稽古の流れ

元気に挨拶『押忍』。
(^o^)

靴を揃えて下駄箱に。

カゴの中に、バッグや上着を入れて稽古の準備完了。

神前に挨拶をして稽古開始!(^^)!

基本稽古。

移動稽古(手技)

移動稽古(足技)

稽古終了後は綺麗にお掃除です。(^o^;

終了後、道場に一礼して帰ります。

大きな声で『押忍』『さよなら』(*^-^*)

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