稽古の流れ
元気に挨拶『押忍』。
(^o^)
靴を揃えて下駄箱に。
カゴの中に、バッグや上着を入れて稽古の準備完了。
神前に挨拶をして稽古開始!(^^)!
基本稽古。
移動稽古(手技)
移動稽古(足技)
稽古終了後は綺麗にお掃除です。(^o^;
終了後、道場に一礼して帰ります。
大きな声で『押忍』『さよなら』(*^-^*)
